Erfolgreich mit Stress umgehen lernen.

Verena Steffen

 
 
 

Anti Stress ESM

Embodied Stress management ESM – erfolgreich mit Stress umgehen lernen.

 
 

Im ESM Kurs lernen Sie sofort umsetzbare Strategien kennen, wie Sie Stress schnell lindern können. Mittels bewusstem Wahrnehmen von kleinen Bewegungen und ihrem Körperempfinden bringen Sie sich zurück „auf den Boden“ und erhalten für verschiedenste Situationen die richtige Mini Körperübung einzusetzen. Der Erfolg ist ihr Lohn.

Wann:

Ab Dienstag, 8. Januar 2019 jeweils 10 x von 18.30 bis 19.15

Wo:

Rathausgasse 24 · 5400 Baden 

Wer:

Alle stressgeplagten Menschen; sei dies im Job, daheim, unter vielen Leuten, unterwegs, überall, auch im Sport oder vor Auftritten.

Kosten:

10 x CHF 27.–, total CHF 270.–

Badstr. 1, 5408 Ennetbaden

Verena Steffen · Dorfstrasse 77A · 5430 Wettingen · Praxis für Feldenkrais und Traumatherapie

076 395 58 52 · praxis@verenasteffen.ch